Suplementacja stała/cykliczna
1 1

1 post in this topic

Witam,

mam pytanko, czy na obecny tryb życia (mało snu, pośpiech, stres, praca trybu korpo, jakieś używki) są polecane jakieś witaminy / minerały do stosowania ciągłego lub cyklicznego ? Wiadomo wszystko można zbadać, ale badanie całej tablicy Mendelejewa z krwi też kosztuje, a pewnie są jakieś dane statystyczne lub "niepisane zalecenia".

Z tego co się orientuję to na pewno wit. D3 jako ciągła suplementacja, wydaje mi się, że cyklicznie Mg? (często odczuwam takie potrzeby)

Nie jestem lekarzem, ani farmaceutą, ale interesują mnie te klimaty i dużo o tym czytam.

Proszę w odpowiedzi, jeśli coś uznacie o propozycje konkretnego preparatu, albo rodzaju i dawki.

Z góry dziękuję za pomoc.

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
1 1